디톡스 #1일차 #요즘디톡스는이렇게한 대요

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건강식으로 해 먹기 시작한 게 올해 7월부터니까 이제 딱 3달이 된 것 같아요. 덕분에 올해 초부터 절 괴롭혔던 급성에서 만성이 된 피부 두드러기는 자취를 감췄고, 6개월 장기 복용하던 스테로이드 제도 이젠 복용을 멈췄어요.

생리통에 달고 살던 국민 진통제 게보린도 이젠 구매를 안 한 지 몇 달이 되었는데, 이건 정말 저한테 큰 기적 같은 일이거든요.

긍정적인 몸의 변화를 겪고 있는 김에 좀 더 획기적으로 몸속을 쏵 한 번 청소하고 싶다는 생각이 들어서 디톡스 120시간 콘텐츠를 준비했어요.

추석이 막 지난 시점에서 몸의 염증과 독소를 빼내 주고 다이어트 효과까지 있는 [디톡스 기록 영상]이 여러분들께 도움 될 거라고 감히 확신?! 해 봅니다. ㅎㅎ

아, 그리고 영상 속에 제품은 좋아서 선택한 건 맞지만 꼭 저 제품 아니어도 돼요~! 디톡스가 중요한 거지, 제품이 중요한 건 아니니까요.

오늘부터 5일간 매일 [디톡스, 120시간의 기록] 영상 업로드 예정이니 많관부~!

👉🏻재료

1일 차는 추가로 섭취하는 게 없어서 재료도 없어요~! 그저 제가 디톡스로 선택한 제품 [블랑뜨 샹떼 4개] 필요합니다~!

👉🏻1일차 블랑뜨 샹떼 섭취 방법

1⃣ 오전 8시 초록색 샹떼만 먹어줄게요.
2⃣ 오후 12시 노란색 샹떼만 먹어줄게요.
3⃣ 오후 4시 보라색 샹떼만 먹어줄게요.
4⃣ 저녁 8시 빨간색 샹떼만 먹어줄게요.

🌟우아은 동안 레시피는 [재료 구하기] 쉽고 [조리과정이 적당히]간단하고 [맛있게] 건강한 요리를 추구합니다.

쉽고 간단하고 건강한 요리는 좋은 식습관을 만들고
좋은 식습관은 안티에이징의 가장 효과적인 방법이라고 생각해요.

우리 같이 #안티에이징 해요:)

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