CÓMO VIVIR EN ATENCIÓN PLENA

🧟‍♀️En este vídeo os muestro una manera eficaz para dejar de ir por la vida en modo “zombie”, absortos en nuestros pensamientos, sin prestar atención a nuestra experiencia directa y dejando que la vida se nos escape entre los dedos

No te pierdas esta herramienta con la que aprenderás a vivir más en atención plena 🧘‍♀️

Espero que os guste! No olvidéis dejar vuestro comentarios!

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