第1弾 捕球姿勢『お尻を落とす』やり方とメリット#shorts#野球基地FREEDOM

お尻を落とす

投稿を見ていただきありがとうございます🙇‍♂️

捕球姿勢の際にお尻を落とし過ぎるのはよくありません。
スクワットの形までお尻を落とせれば十分です。
そして、この形は高出力を出せるので送球に繋がります！

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#野球 #守備 #内野守備 #捕球姿勢