나르시스트와 감정 거리 두기#나르시스트대처법 #심리스킬 #심리조작방어 #인간관계회복 #감정착취 #셀프보호 #마음건강 #심리학 #자기방어기술 #유해인간차단

내가 나를 좋아하는 연습,
그걸 삶이라고 생각해요.
이 채널은
조금 부족하고,
조금 느리고,
가끔 무너지는 내가
그럼에도 불구하고
‘내 마음에 드는 나’로 살아가 보려는 이야기입니다.
감정이 복잡할 때,
관계가 어려울 때,
자존감이 바닥일 때,
나를 제일 마지막에 두지 않도록
같이 연습해요.
좋아하려고 노력 중인 나에 대한 심리 이야기.
세상에 맞추느라
나를 잃어버린 사람들을 위해,
이제 다시
내 마음에 드는 나로 돌아가는 중입니다.