러닝을 하고 있다면 지속해야 하고, 그렇지 않다면 반드시 시작해야 하는 이유 | 정세희 '길 위의 뇌' 저자, 러너 | 세바시 1974회 뇌건강, 러닝, 저속노화, 슬로우조깅
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"멘탈이 약해 포기가 빠르다면 반드시 봐야 할 영상" [Episode 5 강철 멘탈 되는 법 | 멘탈 강해지는 법 | 유리멘탈 극복법]
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노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회
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나이만 먹고 감정조절 못하는 사람의 숨은 속내 (이헌주 교수 2부)
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"공부, 무작정 '열심히' 하지 말고 이렇게 해보세요" 아무리 오래 해도 뇌가 지치지 않는 가장 효율적인 공부법 | 박문호 박사 빅퀘스천 1부 #뇌과학 #공부 #암기법
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상위 1% 고수들만 안다는 챗GPT의 숨은 기능 '3가지'ㅣ지식인초대석 EP.36 (김덕진 교수 1부)
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"뇌는 25살부터 늙어요" 치매걸리기 싫으면 제발 '이 음식' 먹지 마세요 l 김희진 교수
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(Ko, Jp)꼬인 인생을 푸는 뇌과학자의 접근 | 장동선 뇌과학자, 한양대 교수 | #동기부여 #뇌과학 #인생 | 세바시 1702회
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대화가 자꾸 끊어지는 사람들이 말할 때 꼭 넣는 단어ㅣ지식인초대석 EP.17 (박재연 소장 1부)
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Sebasi #797 Life Is Not Easy | Lee Gook Jong AJou Medical Univ. Professor
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끈기 없다고 자책마세요, ’요즘 ADHD‘는 ‘이것'만 다루면 떼돈 법니다.
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