정선근 TV

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서울대병원tv

요통, 이럴 땐 병원 바로 가야합니다 | 서울대병원 정선근 교수

3 years ago - 34:46

서울대학교병원 강남센터

2019 정선근 교수의 '백년운동' - 허리운동 편

5 years ago - 24:00

EBS

'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목 디스크 환자를 위한 팁 #명의

9 months ago - 0:59

서울대병원tv

정선근 교수가 방송에서 말하지 않은 허리통증의 중요한 핵심✨ 지금 알려드립니다 | 자이홍의 건강극장 105화

2 years ago - 33:36

서울대병원tv

허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화

2 years ago - 18:53

서울대병원tv

목 디스크를 부르는 운동과 스트레칭 #1분건강

1 year ago - 0:49

서울대병원tv

갑자기 사라진 허리디스크? 비밀은... #1분건강

1 year ago - 0:38

EBS 건강

‘척추의 신’ 정선근 교수가 알려주는 2024 ‘목 디스크’ 핵심 꿀팁 공개│수술이나 치료 없이도 좋아지는 목디스크의 기적│명의│EBS 건강

8 months ago - 17:39

서울대학교병원 강남센터

정선근 교수의 미니강연 - 백년운동, 무릎 관절이 운동을 만났을 때

5 years ago - 14:43

정선근 TV

3마라 3하라 몰아보기

1 year ago - 2:09:33

더건강

허리 디스크, 꼭 수술해야 할까? | 허리 디스크(disc) | 척추관협착증 | 서울대병원 재활의학과 정선근 교수

2 months ago - 6:36

더건강

오랫동안 튼튼한 허리를 위한 허리 사용설명서 모음.zipㅣ허리디스크ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수

11 months ago - 35:45

서울대병원tv

허리엔 코어 근육이 중요하다?! #1분건강

1 year ago - 0:53

더건강

60대 아무나 MRI 찍으면 80%가 '이 질환' #정선근교수

1 year ago - 0:52

서울대병원tv

허리 디스크를 망가뜨리는 운동 2가지 #1분건강

1 year ago - 0:24

더건강

걷기 자세 하나로 허리 좋아지는 법 ㅣ허리디스크ㅣ디스크치료ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수 3부

1 year ago - 6:35

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허리디스크 치료 진짜 핵심! #shorts

2 years ago - 0:47

정선근 TV

협착증에 대해 반드시 알아야 할 세가지 팩트!!

1 year ago - 21:15

서울대병원tv

허리 아플 때 사무실에서 일하는 법 #1분건강

1 year ago - 1:00

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허리를 좋게 하는 운동은? #1분건강

1 year ago - 0:42

서울대병원tv

허리에 하지 말 것과 해야 할 것 #1분건강

1 year ago - 0:48

정선근 TV

찢어진 디스크 붙이는 척추위생 자세 잡는 법 #척추위생 #백년허리 #백년목 #정선근

8 months ago - 0:54

EBS 컬렉션 - 사이언스

자세 교정으로 좋아지는 허리통증 | 디스크 손상시키는 원인 3가지 | 정선근 교수의 수술없이 허리통증 치료하는 법 | 명의

2 months ago - 19:47

의학채널 비온뒤

[심층토크] 디스크 환자, 과도한 운동 오히려 독된다 - 서울대병원 재활의학과 정선근 교수

6 years ago - 20:38

서울대병원tv

허리디스크, 수술이 필요한 순간은? #1분건강

1 year ago - 0:42

EBS 건강

정선근 교수가 알려주는 신전동작 #shorts

1 year ago - 0:52

정선근 TV

목 디스크 낫는 경추 신전 동작 네가지 주요 포인트!!#백년목 #목 디스크

7 months ago - 0:54

서울대병원tv

허리 좋아지려면 기억해야 할 3가지! #shorts

2 years ago - 0:58

서울대병원tv

목디스크에 안 좋은 베개는? #shorts

2 years ago - 0:46

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목디스크! 이대로만 해도 낫는다(feat.서울대병원 정선근 교수) | 자이홍의 건강극장 98화

2 years ago - 6:37

EBS

[EBS 명의] '허리의 신' 정선근 교수가 알려주는 수술 없이 허리 통증 낫는 법 (feat. 유퀴즈 출연 교수님👨‍⚕️)

3 years ago - 9:11

더건강

장시간 자주 앉아 있다면? 필수 허리 건강 운동 #허리디스크

1 year ago - 0:53

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디스크가 찢어졌을 때 증상 #1분건강

1 year ago - 0:52

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허리디스크에 좋은 운동 #shorts

2 years ago - 0:47

정선근 TV

허리 안 아프게 운전하는 법 #백년허리 #척추위생 #요통 #운전 #자동차 #정선근

1 year ago - 0:56

서울대병원tv

생각지도 못한 목디스크 증상들 #1분건강

1 year ago - 1:00

정선근 TV

정선근 TV Live : 백년허리, 백년목

Streamed 3 weeks ago - 1:05:15

EBS 건강

"병원에서 해드릴 건 없어요" 국내 최고 허리 명의 정선근 교수의 수술없이 낫는 허리 목 통증, 자세만 바꿨을 뿐인데 디스크를 수술 없이 낫는다 | 명의 | #EBS건강

8 months ago - 39:17

정선근 TV

진화의 축복:방사통 길들이기

Streamed 1 year ago - 1:02:07