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簡文仁分享簡單2招鍛鍊肌肉，長輩能預防肌少症 #簡文仁 #長輩運動
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乳癌防治基金會TBCF
「就一招酸痛立消」簡文仁自療法-簡文仁老師
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健康2.0
每天10分鐘 活化髖關節 延緩關節退化 正確飲食運動這樣做！ 健康2.0 精華 簡文仁 物理治療師 JoJo體適能教練 @tvbshealth20
1 year ago - 9:49
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'24.05.29【名醫On Call】簡文仁物理治療師：如何養成規律運動習慣
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3大傷膝蓋行為不要做！ 簡文仁教你這樣走路+深蹲【挖健康精華】
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簡文仁教你用小矮凳練下半身肌力
7 years ago - 1:31
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坐式伸展操 改善肩頸痠痛【 挖健康 】簡文仁 物理治療師 #shorts #伸展 #運動 @tvbshealth20
1 year ago - 0:55
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簡文仁／摘星摘月五月操 全身伸展更靈活
7 years ago - 2:25
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簡文仁 6招養肌操 每天10分鐘 肌力訓練 預防肌少症 彎腰駝背 ！養兒不如養肌肉！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 簡文仁 物理治療師
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簡文仁／上下左右動一動 防治筋骨酸痛就靠十全操（上）
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預防跌倒！ 物理治療師 平衡運動5要操 讓筋骨更靈活！【 健康2.0 】 簡文仁 #Shorts
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幫骨盆回正！簡文仁傳授3款伸展操 解除痠痛、小腹消失
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久坐族全身僵硬怎麼辦? 簡文仁教你一招就能動全身 #元氣最愛問 #簡文仁 #上班族 #久坐族 #肩膀僵硬 #伸展 #運動#基礎代謝
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簡文仁出招‧3C痠痛症候群投降
12 years ago - 0:31
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4招伸展 消除肩頸腰痠痛【 挖健康 】簡文仁 物理治療師 #shorts #伸展 #運動 @tvbshealth20
11 months ago - 0:52
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簡文仁老師-簡單三招強化核心肌群-腹部篇
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4招伸展 消除肩頸腰痠痛【 挖健康 】簡文仁 物理治療師 #shorts #伸展 #運動
10 months ago - 0:52
早安健康
「跳著走」玩出青春好腿力 每日活跳跳 ∣ 簡文仁 物理治療師 【早安健康】
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簡文仁 10招健腦操 訓練手腳協調 預防失智症 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat.簡文仁 物理治療師
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全世界都在瘋的簡文仁回來了～左左右右動一動 手腦協調不失智！
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簡文仁教「健康十走法」（下）
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小腿是你第二個心臟！簡文仁教你3招運動 暖身防秋冬心血管疾病 【挖健康精華】
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【康健雜誌】樂活節現場，簡文仁六招暖身操帶你全身動起來!
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簡文仁／老人健康殺手！「骨鬆操」讓你不再硬梆梆
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【精華版】形成痠痛五原因 簡文仁四十年經驗歸納
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開運動起來！簡文仁老師鼠年如意操，4招強化心肺健腰背｜簡文仁物理治療師【早安健康】
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簡文仁教你拋接球訓練眼手協調
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簡文仁「健康十走法」，有十種健身效果！
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膝蓋退化還能爬山嗎？簡文仁教你３個護膝增肌法，70歲也走透透︱簡文仁 物理治療師【早安健康X破解健康密碼】
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爬樓梯爬不上去、走路也沒力 ! 預防肌少症，這些動作一定要學會 !
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