@goldl3147
年過40後，人生最大的感悟和轉變是，善待自己，放下別人。
@scarabapollo
我之前在大陸工作，每天早上8 : 30工作到晚上11 : 00，下班就是回到公司旁宿舍，禮拜六還要上班，只有禮拜日才算休息。結果這樣生活持續一年半後，口腔長了小肉芽，我去切片，結果是惡性腫瘤，我當下是一片空白。後續就是醫生安排手術，在口腔腫瘤處切50元硬幣大小，看有無擴散，所幸沒有。我就在醫院病床上插著鼻胃管(因為口腔開刀無法進食)，看著醫院窗外，外面太陽很大天空好藍，雲緩慢的飄動，整個世界變很安靜。 大概3個月後我就辭了大陸的工作，找個薪水普普、正常上下班工作，下班就去運動健身，吃些抗癌食物。那時我才懂什麼叫真正的休息。而不會 下班還在想上班的事。
@stellanight2005
看了莊醫師分享，莊醫師術後的反思，感觸非常深.. 長年自律神經失調、多囊性卵巢症候群、偏頭痛、頭暈、失眠、血便、腸躁症、呼吸喘不過氣、乾眼症、時不時眩暈、時不時蕁麻疹、時不時呼吸不到空氣...我以為就這樣了 一直到去年，忙到一個顛峰，白內障初期了、長骨刺壓迫下背神經嚴重久坐起身會痛、而頸椎胸廓肌肉太緊全手沾黏、右手最嚴重某天上班突然完全無力不能動、甚至還黃體囊腫破裂....醫生們都說我怎麼這麼年輕卻像是六七十歲的身體。 目前復健了八九個月，忙碌整天後，緊接著趕復健，很積極的一個月復健20幾天，其很疲憊，卻被醫生說拖太久都沒什麼效果...從原本的周藥、變成月藥、到現在開慢籤，居然需要吃到嗎啡止痛... 每天到家很晚，生活日用品都仰賴網購，光整理包裹，短短的時間看點YT相關醫療保健影片，大腦不斷的運作，在吃神經藥之前，每晚大腦太亢奮會睡不著、淺眠，還好現在有神經用藥，嗜睡副作用就沒這問題了... 想想自己也是每天不斷逼自己再撐一下的個性，什麼都自己來，自己能抽出一丁點時間就自己做，抱持著：還有時間吃飯睡覺，就代表自己還沒忙到極限...雖然內心急到有如萬馬奔騰，但會要求自己表現的正面正能量，對他人不能急迫，非常壓抑。 壓力大到想哭的時候，只能允許到廁所哭幾分鐘，不然就得忍到回家再哭。 會把自己逼到這麼忙，有時候是因為怕給底下的組員壓力自己來分擔、有時候是覺得講解老半天對方還抓不到重點的時間我可能都做完了、有時候是交代了卻做不好讓我檢查花了更多時間...有時候是...只能我來做。 有時還沒睡醒、有時是睡前，都還會收到工作訊息，加上自己個性很急，有事情都想馬上解決，但每天都會蹦出一二十件事情等我解答...很多年來，我都是隨時保持工作狀態，任何專案隨問隨答。 我以為可以把人帶起來，手把手帶，但是努力好幾年...時不時會感到灰心。 連部門的聚餐事務，也沒人主動想幫忙，試過問了一些提餐廳的人，都馬上拒絕逃走... 老實說，我每天這麼忙，其實，也知道很多人上班都在看影片睡覺聊天溜出去買東西...其他人都會找時間休息，卻不讓我休息，只要遇到問題想圖方便馬上得到答案、就會衝過來直接找我問...時常會忙到連續憋尿、口渴了幾小時...休假看病也訊息不斷 有人會說，不善長的事情要交給會的人去處理，我必須去處理，但對我來說，每個人都是有資質潛力、可以訓練的！只是願意不願意的問題... 真心很羨慕家裡有錢的同事，而我家比較複雜，我人生還在努力中，距離退休...也還有點久... 看了莊醫師分享，看到術後的莊醫生分享，感謝讓我領悟到：人生現在重新出發也許不算太晚！ 先學會努力拋下別人不要有罪惡感，更珍愛自己！
@a0918157806
我大伯是外科醫生 一輩子都在救人 最後自己得了骨癌 救不了自己 任何事都可以等等 唯有健康不行 健康永遠要擺在第一順位
@Shirley-ts1el
我是基督徒，九年前甲狀腺腫瘤嚴重開刀拿掉喉嚨，過一年多，子宮內膜癌第四期遠端轉移到肺，接受化療及電料，也已經七，八年了，一切都平安健康。 開刀拿掉喉嚨時我心中想到聖經詩篇 27:13 "我若不信在活人之地得見耶和華的恩惠， 就早已喪膽了。" 也就是，在疾病這麼嚴重的情況下，如果我不信在這個世界我還能看見並得著上帝使我活下去的恩典，我早就嚇破膽了。 因著深信上帝的話，我一直都沒有復發活到現在，連醫生都覺得不可思議。
@G07vtsh
莊醫師恭喜你 一切苦受都有它的價值 十年前我得乳癌 為了導師班(高三) 堅持撐到學生考第一次模擬考才去切除腫瘤 在恢復室還夢見自己在講台幫同學做考前複習 醒來面對病理結果 和你一樣 自己忙了10幾年 在死亡面前 竟然一切都是虛假的 但感謝這一場病 讓我重思考生命的意義 讓自己來的及調整生活重心 讓此生不虛度
@許婉茹-t5i
我也經歷了跟莊醫師一樣的經歷。當年我陪先生住院手術拿先生脖子上的瘤。術後在病房休息時醫師查房也說「冷凍切片」是癌😢。後來被轉血液腫瘤科門診後做了一系列診斷「幾期」的檢查，看報告時醫師也說「很奇怪，所有檢查都沒有，就只有冷凍切片說是！」。最後醫師也在個案討論會時再請病理科主任看切片，最後我們成功翻盤了🎉。好感恩，也祝福莊醫師身體健康
@閃驚驚
莊醫生早日康復，我前三年也確診乳癌一期，當時治療那一年幾乎回診都在車上哭，現在熬過來了，我也相信我會越來越健康平安，我們都要更愛自己。
@ao44o6
莊醫師 我的主治醫師對我說（放過自己） 這句話打醒了我對自己的重視 我們都太完美要求，高標準高效率，照顧身邊人卻忘記如何愛自己。 40歲那年被宣判癌症的我也是腦子歸零狀態，慶幸的是懶惰的甲狀腺癌 如今已過6年，面對壓力來只解決70分就好不要求做到98分，現在的我頭好壯壯。 (放過自己)這句話轉向給莊醫生 祝福您一切安好，也祝福大家身體健康
@皇皇jj
最終萬般帶不走.人生什麼事都剛好就好.簡單明瞭就好.放過自己也放過一切❤加油😊
@柏超文
很開心聽到莊醫生最後檢查的結果是好的，好人有好報！ 恭喜醫生❤
@Peggy2013
聽莊醫師分享感觸也很深，2023年我也發生氣胸住院，我在病床也在想如果我走了，小孩怎麼辦？我的那些作品跟材料應該也會被當作垃圾丟掉⋯⋯，為什麼我會氣胸？也是開始檢討自己的人生，不要一直委屈自己….，出院後我也開始斷捨離，不是自己的責任就不要再去承擔，不過我後來發現，我應該還有任務未完成，所以老天爺讓我再重生，我還有被發現腦神經衰弱跟心律不整，家裡有失智症長輩也是要懂得放鬆心情，我也相信自己越來越健康，也祝福莊醫師平安健康快樂🍀謝謝妳的分享❤
@Liting-113
莊醫師 是有福報的人好好養生體
@SHINLI
健康真的太重要了！ 希望大家都身體健康
@kikisiusiu
接觸莊醫師的影片好幾年了，莊醫師真的是網路上少數德才兼備、善良又可愛的醫師👍。透過她的影片，我建立起適合痘痘肌的保養觀念，學到關於維他命A類保養品最專業、最全面也最前沿的知識。更重要的是，她總是給焦慮的愛美女性們帶來正面的心理建設（不像那些靠醫美營利的網紅醫師，每天不停製造焦慮，只想趕你去做醫美療程）。真的很感謝莊醫師與她的製作團隊，影片品質也日益精緻。🙏💪💗 今天看完這支影片後，內心百感交集。我從頭到尾看了兩次，期間甚至忍不住落淚了😭。 「好好愛自己」真的是每個中年女性的必修課。我跟莊醫師年齡相仿，太能體會這種感受了。扮演著不同的角色，忍耐度不斷提升，等到達極限時，就會有種身心即將崩潰的感覺。當身體發出警訊的那一刻，也許就是上天給你一個明確的提醒，如果沒有把握住，就如同莊醫師所說的：「一切都是空的」。這句話真的太真實了。 衷心希望莊醫師能夠隨時找到那個相對舒適的平衡點。❤💗
@ERMKatieLee
我最近也是有這樣的體驗:對別人(老公小孩家人朋友同事)再好都是沒用的，對自己好才是最實際最應該的! 如果不對自己最好，世界上就沒有人對自己好了。希望我們都能為自己多做一點，為別人辛苦少一點。
@bubblyworld542
人生最難的，就是學會真正的愛自己：健康、情緒、學會放下。莊醫生加油❤
@jenniferchiu008
莊醫師～你已經很棒很勇敢也很有大愛還把心路歷程分享出來，幫助很多人～這只是一個提醒你今後要更愛惜自己的身體！不要太累了～
@sasa0721
虛空的虛空，凡事都是虛空。人一切的勞碌，有什麼益處呢？ 為莊醫生感到開心，好險真的只是虛驚一場。 您很幸福，有愛妳、為妳哭泣、為妳開心的家人，好好珍惜身邊愛妳的他們才是最有意義與價值的事情❤
@drpretty4ever