@Momo05128
こんな素敵な暮らしがしたくなりました！お料理がとても上手で憧れます！
@ちゃちゃまる-h8o
みなみさんこんにちは。 玄米美味しそうですね。まだ挑戦できずにいますが、今年は私も食生活を変えていきたいと思っています。 ぜひ参考にさせてください
@みたらし団子-l7i
はじめまして、いつも素敵な動画をありがとうございます。 みなみさんと同じ歳で夫婦二人暮らしをしています。 私も小麦粉、植物油、乳製品、甘いものを摂らない食生活に変えました。 生まれつきのアトピーやアレルギーを改善したくて始めましたが、今はアトピーの好転反応が凄く、今までの食事で体が悲鳴を上げています😢 痒くて眠れず朝日を見ることが出来ませんが、オレンジ色の朝日を見られるようになりたいです。 みなみさんの動画と言葉は心が温かくなります。楽しみにしています😊
@ayako6851
丁寧な暮らしをされていますねー 気持ち良く暮らすお家！最高です✨
@ncat4276
いつもありがとうございます♪ パンも甘いものもヨーグルトも好きだから、止めるのは怖いですが、夫のいびきはうるさいし😅2人とも鼻の調子は良くないので食について知りたいです😊 今後とも宜しくお願い致します😊
@anitacris7164
Acabo de descubrir tu canal y me encanta. El único problema es que no puedo tener los subtítulos aunque sólo fuera en inglés. Gracias por compartir todos estos momentos 🙋🏻♀️🇯🇵🇪🇸
@Jyamuobasann-Life
我が家は乳製品は幼少期から家でも給食でも摂ってきた世代(40代)で大人になった今でも習慣化しています😅 国の食事バランスガイドのコマでもカルシウム補強としてとりましょう、と。そのおかげか分かりませんが、骨密度は現在１１８％です😂 私は鉄分のとれる乳飲料を毎日とっていますが、飲み始めてからは生理痛や生理中の貧血が解消しました。親は牛乳を飲まずに大人になった世代なので体に合わないみたいです。母は骨粗しょう症と入れ歯、父は転んだだけで圧迫骨折、、。みなみさんは乳製品をやめられたそうですが、どんな食品を意識していますか？とても健康そうな暮らしにみえるので、ぜひ教えて下さい❗
@小さな暮らし