달서구정신건강복지센터
2024년 달서구정신건강복지센터 홍보영상
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하반기 비대면프로그램 예술치료 6회기
22:39
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달서구정신건강복지센터 홍보 영상
2:40
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자살 고위험군을 도울 수 있는 방법
6:32
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새로운시작, 코로나 완치 후 일상회복을 위한 방법 알아보기
8:01
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불면증, 비약물적치료8회기- 수면개선 정도 및 순응도 점검하기
11:04
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불면증, 비약물적치료 7회기- 건강한 수면을 위한 생활습관 알아보기
13:00
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불면증, 비약물적치료 6회기- 수면위생 개선방법 알아보기
10:21
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불면증, 비약물적치료 5회기- 정상적인 수면 기준 및 습관세우기
12:02
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불면증, 비약물적치료 4회기- 나에게 맞는 비약물적치료 점검하기
9:57
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불면증, 비약물적치료 3회기- 불면증의 비약물적치료 적용해보기
9:41
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불면증, 비약물적치료 2회기 - 불면증의 비약물적치료, 약물치료 비교하기
11:18
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불면증- 비약물적치료 1회기 - 오리엔테이션, 수면의 정의 알아보기
13:12
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내 방송
1:12
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사회기술훈련 3회기 - 사과하기, 고마움 표현하기
5:52
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사회기술훈련 2회기 - 긍정적인 상호작용 방법 알아보기
9:32
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사회기술훈련 1회기- 사회기술 훈련의 필요성 알아보기
10:20
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대인관계훈련 6회기 - 귀 기울여 듣기와 표현하기
8:31
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대인관계훈련 5회기 - 전화통화의 기본예절 알아보기
9:08
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대인관계훈련 4회기 - 대화의 기본예절 알아보기
9:28
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대인관계훈련 3회기 - 의사소통 행동의 중요성 파악하기
10:23
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대인관계훈련 2회기 - 의사소통 양식 파악하기
9:20
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대인관계훈련 1회기 - 의사소통에 대해 알아보기
10:22
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정서관리훈련 7회기- 감정엽서만들기
10:01
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정서관리훈련 6회기 감정욕구 파악하기
10:25
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정서관리훈련 5회기 내 마음 알아보기(3)
10:57
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정서관리훈련 4회기 - 내 마음 알아보기(2)
11:05
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인지행동치료 6회기 - 인지적 오류 알아보기
12:45
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정서관리훈련 3회기 - 내 마음 알아보기(1)
7:46
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인지행동치료 5회기 - 핵심신념이 가진 비합리성 확인하기
6:50
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정서관리훈련 2회기 - 용서하고 수용하기
7:09
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인지행동치료 4회기 - 자동적 사고와 핵심신념 알아보기
9:40
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정서관리훈련 1회기 자서전 쓰기
8:18
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코로나19 바이러스에 대처하는 마음 건강관리법
9:39
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인지행동치료 3회기 - 우울 유발적 사고 탐색
10:22
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스트레스 관리훈련 6회기 관계유지기술(2)
8:02
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인지행동치료 2회기 - 자동적 사고 찾기
7:50
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스트레스 관리훈련 5회기 관계유지기술(1)
7:18
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인지행동치료 1회기 - 자동적 사고 이해 (오리엔테이션)
6:25
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스트레스 관리훈련 4회기 인지유지기술
7:32
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스트레스 관리훈련 3회기 신체유지기술(2)
7:20
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스트레스 관리 훈련 2회기 신체유지기술(1)
11:26
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스트레스관리훈련 1회기 스트레스의 이해
14:59
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일상생활관리훈련 6회기 냉방기구 이용하기
11:04
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일상생활관리훈련 5회기 주택관리
12:49
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일상생활관리훈련 4회기 생활 안전사고 예방과 청소
9:05
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일상생활관리훈련 3회기 수선하기, 세탁소 이용하기
8:00
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일상생활관리훈련 2회기 빨래하기
10:27
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일상생활훈련 1회기 건강한 자립생활을 위한 위생관리
8:48
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약물증상관리교육 6회기 정신장애의 발병원인
8:51
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약물증상관리교육 5회기 정신장애의 종류와 특징
9:12
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약물증상관리교육 4회기 잔여증상 관리방법
12:52
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약물증상관리교육 3회기 약부작용 관리방법
11:09
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약물증상관리교육 2회기 약부작용에 대한 이해
10:12
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약물증상관리교육 1회기 오리엔테이션 및 정신과 약에 대하여
10:30
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슬기로운 방구석 재활 프로그램 -"집콕!힐링정원만들기"4-2
7:23
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슬기로운 방구석 재활 프로그램 -"집콕!힐링정원만들기"4-1
8:04
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슬기로운 방구석 재활 프로그램 -"집콕!힐링정원만들기" 3-2
8:42
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비대면 재활프로그램 원예요법 '집콕!힐링정원 만들기' 3-1
7:52
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비대면 재활프로그램 원예요법 '집콕!힐링정원 만들기' 2-2
9:29
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비대면 재활프로그램 원예요법 '집콕!힐링정원 만들기' 2-1
8:26
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비대면 재활프로그램 원예요법 '집콕!힐링정원 만들기' 1-2
8:22
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비대면 재활프로그램 원예요법 '집콕!힐링정원 만들기' 1-1
8:18
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신체건강관리 4-2 (몸 튼튼 마무리하기)
6:13
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신체건강관리 4-1 (몸 튼튼 마무리하기)
13:06
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신체건강관리 3-2 (몸 튼튼 도전하기2)
11:52
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신체건강관리 3-1 (몸 튼튼 도전하기 2)
12:05
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신체건강관리2-2 (몸 튼튼 도전하기2)
7:24
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신체건강관리 2-1 (몸 튼튼 도전하기1)
10:51
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비대면 재활 프로그램 신체건강관리 1-2
8:38
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비대면 재활 프로그램 신체건강관리 1-1
10:59
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4 - 2 꽃 엽서 그리고 너에게 하고픈 말 꽃리스 채색
11:37
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4 - 1 꽃 엽서 그리고 너에게 하고픈 말 꽃송이 채색
10:30
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예술요법 3 - 2 "나에게 하고 싶은말 "
10:54
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예술요법 3- 1 "꽃의 색채"
8:31
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예술 요법 2-2 들꽃채색과 희망의 말 적어보기
12:24
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예술 요법 2-1 "꽃의 구조와 명암 소개
10:00
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비대면 재활 프로그램 예술 요법 1- 3
15:03
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비대면 재활 프로그램 예술 요법 1- 2
14:51
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비대면 재활 프로그램 예술 요법 1 - 1 / 전체프로그램 소개
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