水泳を始める方はまず見て欲しいです！一番大事な姿勢！ストリームライン！
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2キック3
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2キック3
0:50
2キック2
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1:13
2キック1
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1:02
クロールターン7
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クロールターン6
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0:34
クロールターン5
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0:39
クロールターン4
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クロールターン3
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クロールターン2
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クロールターン2
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クロールターン1
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0:56
ドルフィンキック初級編｜諦めないで！
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背泳ぎの泳ぎ方｜手と足合わせ方超初級編｜最初にみていただきたい動画｜背泳ぎはここから
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【ライブ配信】2023 41周年記念記録会（第4部）
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【ライブ配信】2023 41周年記念記録会（第1/2部）
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背泳ぎの泳ぎ方｜手のかき超初級編｜最初にみていただきたい動画｜背泳ぎはここから
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背泳ぎの泳ぎ方｜キック超初級編｜最初にみていただきたい動画｜背泳ぎはここから
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【必見】お勧めしたい！これであなたの水泳も快適に！マッサージがんで体をリセット！
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浮き上がり方〜背泳ぎ編〜
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【ライブ配信】2022 40周年記念記録会（第三部）
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【ライブ配信】2022 40周年記念記録会（第一部）
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浮き上がり方〜クロール編〜
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8:42
浮き上がり方〜平泳ぎ編〜
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浮き上がり方〜バタフライ編〜
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平泳ぎの泳ぎ方超初級編〜足首の使い方〜
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個人メドレーのターン～平泳ぎからクロール編 超絶スロー～
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個人メドレーのターン～平泳ぎからクロール編～
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背泳ぎから平泳ぎのターン　超絶スロー
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個人メドレーのターン～背泳ぎから平泳ぎ編～
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バタフライから背泳ぎのターン　スロー
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個人メドレーのターン～バタフライから背泳ぎ編～
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水泳で使える脚周りのストレッチ
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あたりまえ体操〜準備体操肩周り編〜
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【VLOG】広島県秋季マスターズに参加してきました
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ひとかきひとけりの伸びを作るために
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2021水泳記録会（第二部前半）
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【ライブ配信】2021水泳記録会（第三部）
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【ライブ配信】2021水泳記録会（第二部）
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【ライブ配信】2021水泳記録会（第一部）
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練習中のスタート〜背泳ぎ編〜
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7:19
練習中のスタート〜クロール平泳ぎバタフライ編〜
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5:48
バタフライ　スーパースロー！
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0:16
バタフライ初級編〜キックとプルのタイミング〜
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6:13
バタフライ初級編〜上半身の使い方〜
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バタフライ初級編〜キックの打ち方〜
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クロールの泳ぎ方〜ローリング編〜
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飛び込み初級編〜グラブスタート〜
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ターン初級編〜平泳ぎのターン〜
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ターン中級編～背泳ぎのクイックターン～
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4:11
ターン中級編〜クロールのクイックターン〜
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ターン初級編〜クロールからクロールのタッチターン〜
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6:20
クロールの泳ぎ方〜2キック編！〜
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スカーリング初級編〜色々なスカーリングもどうぞ〜
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背泳ぎの泳ぎ方〜抵抗を減らす工夫〜
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クロールの泳ぎ方〜軸をぶらさない為に考える事編！〜
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【陸トレ】水泳の練習前に行う〜腹筋コンディショニング実践編〜
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【陸トレ】水泳の練習前に行う〜腹筋コンディショニング編〜
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【陸トレ】練習まえに行う準備運動
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【ドリル】水感を高めるドリル４選！！
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バタフライの泳ぎ方〜抵抗を減らす工夫〜
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平泳ぎの泳ぎ方〜抵抗を減らす工夫〜
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ターン上級編〜バケットターン！！〜
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水中動作〜バサロキック編！！〜
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水中動作　一かき一蹴り編!！！
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水中動作　ドルフィンキック 入門編！！
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バタ足初級編　最初に気をつけたい３ポイント！！
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3:33
水泳超初級編　〜浮き方・立ち方〜　水は友達！！
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水泳の基礎基本〜ストリームラインとは？〜
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5:19
体幹の基礎〜バックプランク編〜
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5:47
体幹の基礎〜サイドプランク編〜
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体幹の基礎〜プランク編〜
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